Alimentos afrodisíacos: no existen, pero ...

Existen múltiples leyendas y mitos urbanos sobre los alimentos afrodisíacos y sus cualidades. Aquí están las verdades científicas. Un afrodisíaco (refiriéndose al término Afrodita, la diosa griega del amor) se define como una sustancia que se toma para aumentar la libido y promover la excitación.

Tradicionalmente, en particular, las propiedades afrodisíacas se atribuyen a algunos alimentos que se consideran capaces de encender la pasión; después de todo, el sexo y la cocina siempre han ido de la mano. Pero, ¿introducir algunos ingredientes en tu dieta que otros realmente puede ayudar a mejorar la comprensión con tu pareja entre las sábanas?

Si planeas hacer aún más apasionante la cena romántica, ten cuidado de no caer en la trampa: no existen sustancias naturales o platos verdaderamente afrodisíacos. Aunque los sitios web y las páginas de los periódicos a menudo ofrecen este o aquel plato como propiciatorio para una "noche calurosa" después de la cena, hay que tomarlo con una pizca de sal: los afrodisíacos no le dan un efecto Viagra.

Alimentos afrodisíacos para la libido

Ciertamente la dieta que seguimos afecta la salud del organismo y es cierto que muchos alimentos contienen nutrientes capaces, en diversas capacidades, de influir positivamente en el bienestar sexual, pero que su consumo es afrodisíaco y por tanto se traduce automáticamente en un aumento del deseo es otra. materia, a menudo todo por demostrar.

Sin embargo, considerando que en la base de la excitación no solo existen mecanismos químicos y físicos, sino también un componente psicológico, no se puede descartar que los alimentos que se consideran afrodisíacos puedan actuar precisamente sobre esta, estimulando así fantasías y deseos.

La percepción que se tiene de tal o cual alimento en el imaginario colectivo y personal puede por tanto jugar un papel importante: si una persona cree que un plato es afrodisíaco porque es universalmente considerado como tal o porque está convencido de que tiene tal efecto sobre sí mismo, no se excluye que, como en una especie de efecto placebo, pueda por tanto convertirse realmente en uno.

Pasando al análisis de los llamados alimentos afrodisíacos, obtenemos muy poco: las ostras, inevitables en todos los menús a la luz de las velas, se han estudiado a lo largo y ancho. Resultó que gracias al alto contenido de selenio son buenos para el corazón, en el sentido del músculo cardíaco, pero no tienen ningún efecto sobre la sexualidad.

Además, también son bastante ricos en zinc, un mineral precioso para el funcionamiento de diversas hormonas, incluidas las sexuales, capaz de promover en particular la producción de testosterona, pero que esto se traduce en un efecto afrodisíaco inmediatamente después de consumirlas aún está por ser probado.

potencia masculina

Lo mismo ocurre con todos los alimentos picantes o con un aroma intenso: guindilla, pimienta, mostaza, rábano picante, azafrán, nuez moscada, jengibre, canela, comino. Si bien se consideran ingredientes especiales para cenas románticas, con un ojo puesto después de la cena, según los expertos es solo el resultado de la autosugestión porque, de momento, no existe evidencia científica sobre su actividad en el campo sexual. Como la trufa y los testículos de los animales: más que alimentos afrodisíacos son auténticas leyendas urbanas.

Entre las especias ya mencionadas, la que se atribuye con mayor frecuencia un papel afrodisíaco.

La fama de la comida capaz de encender la pasión también toca a los espárragos: incluso se dice que en la Francia del siglo XIX se servían especialmente a los recién casados en la víspera de su noche de bodas. En realidad, no hay confirmación científica, pero si nada más son una excelente fuente de minerales y vitaminas, como las fresas, que también son famosas como frutas aliadas de la libido.